top of page

מתח, כאב וחרדה

Woman in stress and emotional strain

כל מי שעוברת עליה עכשיו תקופה לא פשוטה

של הרבה מתח, כאב, חרדה,
כל מי שמתמודדת עם דברים לא פשוטים, ורגשות עצורים וכואבים,
כל מי שמרגישה שהקרקע נשמטת מתחתיה,
יש לך כמה אפשרויות טובות לבחור מביניהן:

* להיתמך עם חברים, משפחה, הקהילה בתוכה את חיה.

* לחפש עזרה מקצועית מבחינה רפואית או נפשית.

* לפנות לטיפולי מגע תומכים, שיעזרו לפרוק את המתח והלחץ והכאב 

  שתקועים בגוף.

פה אני יכולה לעזור לך עם טיפולי רפלקסולוגיה אנרגטית: רפלקסולוגיה עם רייקי ותטא הילינג.
רפלקסולוגיה היא עיסוי על נקודות הרפלקס בכפות הרגליים, והן משפיעות ישירות על האברים והמערכות בגוף.
כל לחיצה שלי על נקודת רפלקס מעוררת תגובה בגוף עצמו, באיבר שנקודת הרפלקס מקושרת אליו. כך יש לי גישה ישירה מנקודות הרפלקס בכף הרגל אל שאר המערכות בגוף.
בדרך הזו, בעזרת רפלקסולוגיה אפשר להתחיל לאזן  את המערכת ההורמונלית והרגשית, להרגיע את מערכת העיכול, לאזן את מנגנון הלחם-תברח-תקפא, ולשחרר הרבה מתח מהשרירים בגוף, כמו מתח שנתקע בגב, בעורף ובכתפיים. 
בנוסף לרפלקסולוגיה אני נעזרת ב:
רייקי- שולחת אנרגייה של ריפוי אנרגטי לכל תאי הגוף ומשרה רוגע ושלווה.
תטא הילינג- שיטה המאפשרת לגוף ולתודעה להתנתק לרגע קל מהמישור הדחוס והרגשות הכבדים הכואבים ולשהות בתוך שדה של אהבה בלי תנאים. 

​המגע של רפלקסולוגיה יחד עם שליחת האנרגיות דרך כפות הרגליים, והשהות בתוך מרחב של אהבה ללא תנאים-
* נותנים לך ולגופך תחושה של בטחון, קרקוע, הכלה ואהבה 
* עוזרים לך להחלים ולקבל פרספקטיבה מחודשת על המצב 
* ואפילו מאפשרים לך להפתח ולקבל השראה אלוהית איך עוד את יכולה להתמודד טוב יותר.

מעוניינות שאעזור לכן לשחרר את הסטרס והמתח מהגוף, בצורה טבעית?

לחצי על כפתור מטה לתיאום טיפול.

עוד תכנים שמחכים לך

Brain scan

למה עצב הוואגוס כזה מיוחד ומעורר התפעלות?

עצב הוואגוס הוא עצב בגולגולת, אך בשונה משאר עצבי הגולגולת המעצבבים רק את הראש והצוואר, הוא נהפך לעצב ארוך ומפותל שיוצא מהראש וממשיך לרדת אל בית החזה והבטן. 

כך הוא קיבל את שמו- עצב שנודד ותועה מהמקום בו אמור היה להיות.

charged by the sun.jpg

קורטיזול

מה זה קורטיזול, מה קורה לך בגוף כשהרמות שלו עולות?
קורטיזול הוא הורמון שמופרש מבלוטות יותרת הכליה. 
יש לו תפקידים חשובים בגוף האדם כמו  מטבוליזם, ויסות לחץ דם, שמירה על רמות סוכר תקינות בדם, הגנה מפני דלקות וזיהומים.
הקורטיזול משתחרר יחד עם הורמון האדרנלין כתגובה ללחץ פיזי או נפשי ולכן קיבל את הכינוי הורמון הלחץ.
יותר מדי ממנו ולאורך זמן, יכול לגרום לבעיות בריאות גדולות.

1000036921 (1280×853)_compressed.jpg

תקשורת סמויה מן העין מתרחשת ללא הרף בתוך הגוף שלנו

ידוע לכם שיש לנו כמה צורות שונות של תקשורת, מילולית ובלתי מילולית, כמו דיבור, כתיבה, שירה, מחוות גוף הבעות פנים, רגשות כמו בכי, צחוק, כעס ועוד.
קיימת עוד צורה של תקשורת שקטה וקשובה. תקשורת בה הגוף כל הזמן קשוב למילים ולמחשבות שלנו ואף מבצע את מה ששמע.

רוצה לקרוא עוד?

לעוד מאמרים נוספים
a selfi photo

רוצה להרגיש קלילה יותר בגוף ובנפש?

כרפלקסולוגית, אני באה להראות לכן את הדרך, ליצור לכן התחלה נהדרת לבריאות גוף מיטבית והתחדשות אנרגטית פנימית. 
מזמינה אתכן לפנות אלי לבירורים ולקביעת פגישה שתתן לך יותר קלילות בגוף.

ענת שפירא
רפלקסולוגית בכירה ניידת, עם התמחות בפיריון.
עוסקת ברייקי ובתטא הילינג באהבה גדולה.
מחברת בין גוף ונפש.

bottom of page